虫歯と付き合う

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2017-09-17から1日間の記事一覧

歯磨きのタイミング

歯を磨くタイミングについて、やっぱこれかなーっていうのがあるからメモしとく。歯磨きは食後すぐでもなく、食後30分後でもなく、食間でもない。起床直ぐでもなく寝る前でもない。「あ、歯を磨いてない」と、気づいた時が歯磨きのタイミングだと思う。 磨い…